Was haltet ihr von Yoga?

AbonnentenAbonnenten: 0
LesezeichenLesezeichen: 0
Zugriffe: 39

Was haltet ihr von Yoga?

Beitrag#1von edan » 03.12.2017 00:00

Ich habe mir vorgenommen jetzt in der Adventszeit Yoga zu machen.
Also entspannen und vorbeugend etwas gegen die Pfunde tun.
Meint ihr das bringt was?

Bild
Benutzeravatar
edan
||
 
Beiträge: 1251
Registriert: 12.2014
Barvermögen: 1.249.849,72 KF Mark
Bank: 0,00 KF Mark
Wohnort: Berlin
Danke gegeben: 211
Danke bekommen: 86x in 81 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: Was haltet ihr von Yoga?

Beitrag#2von tantalus » 03.12.2017 10:15

Alles was man im Bett oder auf der Couch liegend machen kann ist gut... :gut:

Bild
Benutzeravatar
tantalus
||
 
Beiträge: 3047
Registriert: 12.2014
Barvermögen: 107.135,17 KF Mark
Bank: 3.500.000,00 KF Mark
Wohnort: 51° 46' N, 14° 20' O
Danke gegeben: 180
Danke bekommen: 206x in 194 Posts
Geschlecht: männlich

Re: Was haltet ihr von Yoga?

Beitrag#3von sumaru » 04.12.2017 11:13

Naja, kommt drauf an, wie/wie lange/wie intensiv man es macht.

Gut für den Körper ist es allemal. Wirklich zum "Pfunde purzeln lassen" taugt es aber denke ich eher nicht.
Eher zum Formen, beweglicher werden und Vorbeugen für Rückenprobleme und zum Entspannen.

Und es ist besser als auf der Couch zu liegen :zwinker:
Benutzeravatar
sumaru
||
 
Beiträge: 262
Registriert: 12.2014
Barvermögen: 245.099,50 KF Mark
Bank: 204.414,00 KF Mark
Wohnort: BaWü
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 51x in 42 Posts
Highscores: 4
Geschlecht: weiblich

folgende User möchten sich bei sumaru bedanken:

Re: Was haltet ihr von Yoga?

Beitrag#4von edan » 04.12.2017 14:20

Naja, so ernsthaft will ich es nicht betreiben.
Dachte nur an die oben im Bild gezeigten Übungen.
Jeweils am Adventssonntag die entsprechende Übung.
Gestern habe ich hiermit angefangen.

Bild

Die Wirkung war nicht besonders ;))
Benutzeravatar
edan
||
 
Beiträge: 1251
Registriert: 12.2014
Barvermögen: 1.249.849,72 KF Mark
Bank: 0,00 KF Mark
Wohnort: Berlin
Danke gegeben: 211
Danke bekommen: 86x in 81 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: Was haltet ihr von Yoga?

Beitrag#5von sumaru » 04.12.2017 17:30

Ach so ;)) Na dann bleibt die Wirkung ja übersichtlich :zwinker:
Benutzeravatar
sumaru
||
 
Beiträge: 262
Registriert: 12.2014
Barvermögen: 245.099,50 KF Mark
Bank: 204.414,00 KF Mark
Wohnort: BaWü
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 51x in 42 Posts
Highscores: 4
Geschlecht: weiblich


Zurück zu "Gesundheit & Medizin"

 
cron